۱. رده سنی ۴ تا ۶ سال (مبتدی):
– تمرکز بر *تقویت تعادل و هماهنگی* با بازیهای حرکتی.
– آموزش *احترام به استاد* (سابوم نیم) و قوانین ساده تکواندو.
– استفاده از *محمودمههای نرم* برای جلوگیری از آسیب.

 ۲. *رده سنی ۷ تا ۱۲ سال (مقدماتی):*
– آموزش *ضربات پای پایه* مانند آپ چاگی (ضربه جلو) و دولیو چاگی (ضربه چرخشی).
– اجرای *پومسههای ساده* (فرمهای تکواندو) برای بهبود تمرکز.
– برگزاری *مسابقات غیررسمی* با لباسهای رنگی (دابوک).

 ۳. *رده سنی ۱۳ تا ۱۵ سال (پیشرفته):*
– آموزش *تکنیکهای ترکیبی* مثل پیچش پا (ناِریو چاگی) و دفاعهای سریع.
– آماده سازی نوجوانان برای *مسابقات لیگهای استانی* با رعایت قوانین *WT* (فدراسیون جهانی تکواندو).
– تأکید بر *استراتژی مبارزه* و تحلیل حرکات حریف.