آموزش کاراته به کودکان و نوجوانان :

آموزش کاراته در ردههای سنی پایه (۴ تا ۱۵ سال) با اصول خاصی انجام میشود:

رده سنی ۴ تا ۶ سال (مبتدی):
– تمرکز بر تقویت تعادل، هماهنگی حرکتی و بازیهای ورزشی.
– آموزش احترام به استاد و هم تیمی ها با زبان کودکانه.
– استفاده از لباسهای رنگی و تشویق با جوایز کوچک.

۲. رده سنی ۷ تا ۱۲ سال (مقدماتی):
– شروع آموزش فرمهای ساده (کاتا) و تکنیکهای پایه مانند اوکه (دفاع) و گری (ضربه).
– برگزاری مسابقات درون باشگاهی برای ایجاد روحیه رقابت پذیری سالم.
– تأکید بر تنفس صحیح و جلوگیری از حرکات خطرناک.

۳. رده سنی ۱۳ تا ۱۵ سال (پیشرفته):
– آموزش مبارزه کنترل شده (کومیته) با رعایت قوانین ایمنی
– معرفی سبکهای مختلف کاراته (شوتوکان، وادوریو، کیوکوشین).
– آمادسازی نوجوانان برای شرکت در مسابقات استانی و ملی.